Network
KABAR BANTEN – Minyak zaitun dan manfaatnya untuk kesehatan, masih banyak yang belum tahu, disini akan dijelaskan manfaat minyak zaitun untuk kesehatan.
Salah satu minyak yang baik untuk kesehatan adalah minyak zaitun, meskipun mungkin belum banyak yang tahu, para peneliti telah menemukan begitu banyak manfaat yang tak terhitung dari minyak zaitun.
Dan para peniliti masih terus mencari manfaat lain dari minyak ajaib ini, beberapa pengobatan membuktikan bahwa minyak zaitun dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir Kabar Banten dari prokerala, berikut empat manfaat minyak zaitun untuk kesehatan yang belum banyak diketahui orang.
Apa sih minyak zaitun itu?
Minyak zaitun sebenarnya adalah kandungan lemak yang diperoleh dari buah pohon zaitun, tanaman pohon tradisional kawasan Mediterania, untuk menghasilkan minyak, buah zaitun harus proses lebih dahulu.
1. Minyak zaitun extra virgin untuk menjaga memori, melindungi otak dari Alzheimer
Di kawasan Mediterania kaya akan makanan nabati yang bermanfaat untuk mengurangi demensia, para peneliti kini telah menemukan bahwa minyak zaitun mengurangi peradangan dan terlebih lagi bisa mengaktifkan proses yang disebut autophagy.
Autophagy adalah proses di mana sel-sel memecah dan membersihkan puing-puing intraseluler dan racun berbahaya lainnya, seperti plak amiloid, yang merupakan penanda klasik untuk timbulnya penyakit Alzheimer.
