KABAR BANTEN – Merokok adalah suatu kebiasaan menghisap rokok yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Merokok juga merupakan suatu kebutuhan yang tidak bisa dihindari bagi orang yang mengalami kecenderungan terhadap rokok.
Karena rokok mengandung salah satu bahan adiktif artinya dapat menimbulkan ketergantungan bagi pemakainya dan berpengaruh kepada kesehatan.
Bagin kalian yang mempunyai niat ingin berhenti merokok merupakan keputusan yang tepat untuk menghindari berbagai penyakit.
Buat kalian yang sudah niat dan bertekad untuk menyudahi kebiasaan merokok, kalian umumnya akan merasakan efek tertentu tepat setelah berhenti merokok, khususnya terhadap kesehatan.
Seperti apa efek yang terasa setelah berhenti merokok? Minggu-minggu pertama setelah berhenti merokok, baik dengan bantuan obat atau tidak, biasanya itulah tahap yang paling sulit.
Baca Juga: Datangi Posko Dapur Stunting, Ini yang Dikatakan Wakil ketua DPRD Cilegon Hasbi Sidik
Kalian membutuhkan waktu setidaknya sekitar 8-12 minggu sebelum dinyatakan terbebas dari candu rokok dan berdamai dengan gaya hidup baru yang lebih sehat.