5 Penyebab Sakit Kepala yang Sering Terjadi Namun Jarang Kamu Sadari, Jangan Sampai Salah

Ketika kita duduk dengan posisi terlalu bungkuk dalam waktu yang lama, hal ini bisa mengakibatkan resiko sakit kepala dan membuat tubuh pegal-pegal.

Duduk terlalu lama didepan komputer atau gawai juga meningkatkan risiko sakit kepala berkepanjangan.

Baca Juga: Inilah 6 Cara Tingkatkan Nilai Akademik 

3. Perubahan Hormon

Pixabay

Perubahan hormon dalam tubuh terutama saat menjelang menstruasi, saat suasana hati buruk dan stress bisa menyebabkan sakit kepala. 

Bagi perempuan, sakit kepala akan lebih sering terjadi saat menstruasi dan ovulasi. Hal ini mengingat hormone tubuh mengalami perubahan secara drastis.

Baca Juga: Cerita Mistis Tikungan Maut Tambang Ayam Bandulu Anyer Serang Banten, Konon Ini Sosok Penunggunya 

4. Konsumsi Kafein

pixabay