Network
KABAR BANTEN - Banyak aneka masakan yang menggunakan tauge sebagai bahan atau sayuran pelengkapnya.
Oleh sebab itu tauge merupakan salah satu jenis sayuran yang favorit bagi masyarakat Indonesia.
Namun, jika anda makan tauge secara berlebihan itu ada efeknya bagi kesehatan tubuh, apa saja itu?
Baca Juga: Inilah Manfaat Tauge untuk Wanita, Bikin Takjub
Banyak kuliner nusantara yang menggunakan tauge sebagai bahan atau sayuran pelengkapnya.
Seperti lotek, gado-gado, urap, kupat tahu, soto dan yang sering menggunakan tauge adalah bakso.
Menjadi bahan pangan yang sangat fleksiblse, tauge bisa di gunakan dalam makanan kering maupun berkuah.
Selain memiliki rasa yang enak, tauge juga merupakan sayuran yang memiliki tekstur renyah berbeda dengan jenis sayuran yang lainnya.
Sebagaimana dikutip Kabar Banten dari nutriflakes.id, berikut 5 efek negatif bagi kesehatan tubuh jika makan tauge secara berlebihan:
1. Reaksi alergi
