Jika Berlebihan, Inilah 5 Efek Negatif Makan Tauge bagi Kesehatan

Hal tersebut bisa berakibat pada tekanan darah menjadi drop dan menyebabkan hipotensi.

Ketika orang mengalami hipotensi, akan merasakan pusing kepala, penglihatan kabur, mual, kelelahan, muntah, kurang konsentrasi, hingga tidak sadar diri(pingsan).

Bagi orang yang memiliki darah rendah sebsiknya hidari makan tauge terlalu banyak.

5. Infeksi bakteri

Jika terlalu berlebihan justru makan tauge tidak baik buat kesehatan yaitu dapat meningkatnya potensi terinfeksi bakteri, merupakan efek makan tauge berlebihan yang terakhir.

Hal ini bisa terjadi ketika kita makan tauge secara mentah atau tidak dimasak terlebih dahulu.

Mengonsumsi tauge secara mentah ini banyak dilakukan sebagian orang dan umumnya pada makanan seperti lotek, gado-gado, pecel, dan yang lainnya.

Baca Juga: 9 Manfaat Ajaib Tauge Untuk Kesehatan dan Kecantikan Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda

Simpan dan cuci dengan benar sebelum memasaknya, untuk ibu hamil dan ibu menyusui juga sebaiknya menghindari makan tauge secara berlebihan.

Itulah 5 efek negatif makan tauge berlebihan bagi kesehatan tubuh, semoga informasi ini bermanfaat.***