Network
Kalium dalam jus lemon sesuai untuk orang-orang yang menderita masalah jantung, karena jus lemon umumnya dipercaya bisa mengurangi ketegangan syaraf dan depresi.
4. Kesehatan mental.
Air lemon juga baik untuk mood anda dan membebaskan anda dari depresi dan stress.
Meminum segelas jus lemon dapat membantu menstimulasi kesehatan mental dan bisa membuat anda merasa lebih baik pada beberapa hari setelah rutin melakukannya.
5. Arthritis.
Lemon adalah diuretik yang membantu dalam produksi urine yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Dengan membuang racun dan bakteri dalam tubuh sehingga akan memberikan efek positif terhadap gejala peradangan sendi artritis dan rematik.
6. Menyembuhkan demam.
Jus lemon dapat membantu menyembuhkan flu dan demam.
Lemon menginduksi keringat di tubuh yang akibatnya dapat memecah masalah yang disebabkan oleh demam. Meminum air panas dengan ditambahkan beberapa sendok teh jus lemon dapat membantu mengurangi demam.
7. Menjaga kesehatan gusi dan mulut.
Jus lemon dapat menghentikan gusi berdarah dan mengurangi mulut lebih terjaga dan lebih nyaman.
8. Meringankan gejala asma.
Minum 2 sendok makan jus lemon sebelum makan pagi siang dan sore dan 2 sendok makan sebelum tidur untuk mengurangi gejala asma.
9. Mengurangi keluhan penyakit batu ginjal.
Konsumsi jus lemon secara teratur dicampur dengan air dapat meningkatkan produksi sitrat urine yaitu zat kimia dalam urine yang mencegah terbentuknya kristal yang bisa terbentuk menjadi batu kristal. Akan lebih baik jika anda bisa meminumnya di pagi hari.
