Network
KABAR BANTEN - Perut buncit atau besar, akan membuat rasa percaya diri berkurang, apa lagi jika masih remaja, tentu akan menjadi bahan pertimbangan untuk mendekati lawan jenis.
Rasa minder jika masih muda perutnya sudah buncit. Perut buncit sering terjadi karena pola makan yang tidak disiplin, Ki utangnya berolah raga. Hal tersebut yang mengakibatkan penumpukan lemak diperut.
Pola makan yang asal kenyal atau sering ngemil, atau makan dimalam hari, sangat cepat menjadi perangsang lemak menumpuk di perut, yang mengakibatkan perut buncit.
Jika tubuh kurang metabolisme, dan pembakaran lemak tidak maksimal, sering terjadi kegemukan atau obesitas, jika perut sudah membesar dan tergolong buncit maka akan sulit untuk dinormalkan kembali.
Sebelum semua terlambat, sebaiknya rutin berolah raga,atur pola makan, banyak minum air putih, kurangi makanan instan, karena dengan diet dan olahraga saja dapat kekurangan cairan, bisa berakibat dehidrasi.
Dikutip Kabar Banten dari YouTube Cara Mengatasi, berikut cara mudah dan praktis yang dapat dilakukan sendiri untuk mengempeskan perut buncit dengan ramuan yang mudah didapat serta murah.
Langkah awal yang harus anda lakukan yaitu menyiapkan air putih panas terlebih dahulu, cukup satu gelas ukuran 150,ml. Dan diapakan bahan lainnya.
Bahan pertama, teh hijau celupkan kedalam gelas yang berisi air panas. Perlu diketahui jika teh hijau mengandung oksidan yang cukup tinggi,kandungan tersebut dapat melunturkan lemak dalam tubuh, dan membuangnya melalui pencernaan.
Manfaat lain dari teh hijau yang didapat kulit akan menjadi cerah, teh hijau juga mengandung asam amino yang bermanfaat untuk kulit.
