Rekomendasi Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat Menurut dr Saddam Ismail

Buah cery dikenal memiliki anti oksidan yang tinggi sehingga sangat baik untuk penderita asam urat.

Akan baik jika mengkonsumsinya saat asam urat sedang meradang,karena kerja dari zat yang terkandung menyerupai obat anti radang.

5. Blewah

Buah blewah yang sering terlihat di bulan puasa, namun jika ingin mengurangi radang sendi sebaiknya mengkonsumsi buah blewah, kandungan vitamin C nya cukup tinggi.

Kandungan vitamin C yang dimiliki buah blewah, dapat menurunkan radang pada sendi akibat asam urat.vitamin B complek,vitamin A,Vitamin K,Kolin dan kalium,sangat baik untuk menyembuhkan asam urat.

6. Nanas

Buah nanas yang mudah di jumpai di manapun, terkenal baik untuk mengobati sendi,dan melindungi tulang,serta dapat mengurangi peradangan pada sendi.

Kandungan Bromelain pada nanas dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan peradangan sendi, dan sangat cocok bagi penderita asam urat.

Demikian rekomendasi buah yang aman dikonsumsi bagi penderita asam urat menurut dr Saddam Ismail.***