Cegah Penyakit di Musim Hujan, Ini yang Bisa Dilakukan

KABAR BANTEN - Memasuki musim hujan kesehatan diri perlu diperhatikan karena rawan terserang berbagai macam penyakit.

Penyakit-penyakit yang kerap menjangkit di musim hujan seperti flu, batuk, radang tenggorokan, dan sebagainya.

Untuk menghindari penyakit tersebut tetap menjaga kondisi tubuh di musim hujan agar tetap produktif.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata 5 Penyakit Ini Pertanda Bahaya Jika tak Segera Diobati

Apa saja ya yang harus dilakukan untuk mencegah penyakit, dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman ditsmp.kemdikbud.go.id.

1. Mencuci tangan menggunakan sabun

Cara ini sudah tidak diragukan lagi dan telah direkomendasikan oleh berbagai organisasi kesehatan di dunia.

Dikutip dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat, mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri sendiri dan keluarga dari penyakit.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, mencuci tangan yang efektif adalah dengan menggunakan sabun dan juga air mengalir selama 40-60 detik. 

2. Hindari menyentuh bagian wajah dengan tangan kotor