Network
Seorang pria ataupun wanita akan terdampak dengan hal ini, maka tidak heran jika banyak atlet yang berjuang dengan masalah kesuburan.
Olah raga dikatakan berlebihan jika dilakukan dengan intensitas tinggi selama lebih dari satu jam sehari atau lebih dari tujuh jam perminggu.
4. Terlalu banyak makan makanan cepat saji
Jika anda terlalu banyak atau sering mengonsumsi jungfood, maka berhati-hatilah karena ini bisa menjadi penyebab rusaknya rahim wanita.
Makan berlebihan akan memicu masalah berat badan sehingga dapat menyebabkan gangguan kesuburan.
Sementara itu makanan cepat saji apabila dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Karena insulin dan kesuburan memiliki hubungan, gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol bisa berdampak buruk terhadap kesuburan wanita.
5. Menunda punya anak
Menunda memiliki anak ketika sudah menikah dapat memicu kondisi rahim mengurangi kesuburan.
Kesuburan wanita akan mulai menurun setelah usia 27 tahun dan akan menurun secara tajam pada usia 35 tahun.
