Network
KABAR BANTEN - Bagi Anda atau pasangan yang baru menikah ataupun yang sudah lama menikah dan mengalami sejumlah keluhan atau masalah belum memiliki keturunan atau anak, Anda bisa mencoba ikhtiar dengan mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan agar cepat hamil.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas kesuburan kandungan, karena jika kesuburannya meningkat maka peluang untuk hamil pun juga akan meningkat. Nah makanan apa saja sih yang harus dikonsumsi agar cepat hamil?
Berikut ini 8 jenis makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan agar cepat hamil, sebagaimana dikutip Kabar Banten dari kanal Youtube Saddam Ismail.
1. Sayuran hijau
Nah tips yang pertama makanan yang dapat membantu menyuburkan kandungan agar cepat hamil yaitu sayuran hijau.
Anda dan pasangan bisa mencoba mengkonsumsi sayuran hijau mulai dari sayur bayam, brokoli, kangkung ataupun sawi hijau. Nah makanan makanan ini atau sayuran hijau ini dapat membantu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan, mulai dari kalsium, kemudian folat, dan juga zat besi.
Nutrisi ini penting untuk memperbaiki siklus mentruasi, dan kandungan folat dari sayur hijau ini juga penting untuk mempersiapkan kehamilan, dan nutrisi nutrisi ini dapat diperoleh dari sayuran hijau tadi.
Namun perlu diingat bahwa tidak dianjurkan mengkonsumsi sayuran dengan cara cara yang tidak sehat, atau pun mengolahnya dengan cara yang tidak sehat.
2. Buah jeruk
