Network
4. Olahraga
Baca Juga: Resep Alami Hilangkan Perut Buncit, Simpel dan Gampang, Cukup dengan Bahan Ini
Kebiasaan olahraga teratur juga bisa menurunkan resiko penglihatan mata bermasalah.
Kebiasaan membaca ditempat yang penerangannya minim sangat tidak dianjurkan karena akan membuat mata menjadi lelah karena dipaksa fokus untuk membaca.
Itulah tips cara menjaga kesehatan mata, semoga bermanfaat.***
