Network
KABAR BANTEN - Hampir semua orang tentunya ingin tetap terlihat awet muda meskipun usia bertambah baik itu laki-laki maupun perempuan, lalu apa tips agar awet muda atau rahasia awet muda menurut islam.
Tentu ada tips agar awet muda atau rahasia awet muda menurut islam, sebagai seorang muslim merawat wajah agar tetap terlihat awet muda merupakan hal yang perlu dilakukan sebagai hamba yang mensyukuri nikmat Tuhan, dan ternyata tips agar awet muda atau rahasia awet muda menurut islam cukup mudah yaitu hanya dengan menjalankan syariat atau anjuran agama islam seperti menjaga wudhu, besuci menjaga kebersihan diri maka akan telihat awet muda.
Sehingga hal tersebut sangat dianjurkan sekali dalam islam untuk merawat wajah agar terlihat awet muda.
Baca Juga: Keren Banget Lur! 10 Tempat Wisata Paling Populer Banyuwangi yang Dijuluki The Sunrise of Java
Lantas bagaimana tips agar awet muda atau apa rahasia awet muda menurut islam?
Sebagaimana dikutip Kabar Banten dari Youtube MG CHANNEL, berikut 10 tips agar awet muda atau rahasia awet muda menurut islam:
1. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips agar awet muda yang pertama dimana dalam ajaran islam ada ayat Al-Qur'an yang menjelaskan tentang membahagiakan orang lain yakni dengan senyum.
Selain itu tersenyum juga merupakan salah satu perbuatan baik karena tersenyum dianggap sebagi sedekah.
Sesuai dengan sabda Rasulullah SAW bahwa "Senyummu untuk saudaramu adalah (berpahala) sedekah
bagimu." (HR. Tirmidzi).
Dan ternyata senyum itu merupakan rahasia agar awet muda menurut islam, coba anda perhatikan orang yang sering tersenyum dan beramah tamah terhadap sesama wajahnya akan terlihat cerah dan tampak muda, ketimbang orang yang jarang senyum dan selalu cemberut atau memasang muka galak akan nampak tua dari usianya.
Untuk itu biasakanlah tersenyum ramah kepada semua orang agar selain bernilai ibadah juga bisa bikin awet muda, asal jangan senyum-senyum sendiri saja.
2. Taat ibadah, sabar, senang bersyukur,dan ramah
Salah satu tips agar awet muda yaitu dengan shalat, sabar, bersyukur, dan ramah merupakan satu kesatuan yang tidak bisa dipisahkan dari umat islam.
Semua umat islam wajib menjalankan shalat dan selalu bersyukur dalam kondisi apapun.
Karena pikiran yang stres dan hati yang suntuk akan membuat sel-sel lebih cepat mati dan bisa membuat terlihat lebih tua.
Nah itu merupakan rahasia awet muda menurut islam bisa kita kita lihat ustadz atau ulama yang senatiasa bersabar, bersyukur dan selalu menjalankan ibadah wajahnya tampak tetap awet muda dan bercahaya.
3. Menganut pola makan sehat
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan menjaga pola makan yang sehat.
Makan itu bukan berarti asal memasukkan sesuatu yang mengenyangkan kedalam perut.
Akan tetapi kita juga harus mempertimbangkan jumlah asupan gizi ke dalam tubuh.
Makanan yang sehat dan seimbang seperti sayuran, buah-buahan, dan juga daging.
Nabi juga mengajurkan pola makan sehat ala Rasulullah SAW yakni makan tidak terlalu kenyang, ini merupakan rahasia awet muda menurut islam.
jika ingin tetap terlihat awet muda harus tetap menjaga pola makan dan jamgan makan telalu berlebihan.
Hal tersebut bertujuan untuk membagi ruang perut menjadi tiga bagian yaitu sepertiga makanan, sepertiga air, dan sepertiga udara.
4. Puasa sunah
Puasa sunah selain bernilai ibadah juga merupakan tips agar awet muda.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, puasa sunah juga sangat baik untuk perawatan wajah dan kecantikan agar terlihat awet muda.
Supaya tetap terlihat awet muda, kita bisa menjalankan puasa sunah senin dan kamis secara rutin.
5. Memakai minyak zaitun pada wajah
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan menggunakan minyak zaitun.
Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang dapat mencerahkan wajah agar terlihat awet muda.
Tips mencerahkan wajah dalam islam bisa menggunakan minyak zaitun yang memiliki manfaat luar biasa untuk wajah.
Diketahui minyak zaitun ini bisa menjaga kelembaban wajah serta mengatur kadar minyak di wajah, maka penting sekali untuk menjaga wajah agar tetap lembab.
6. Berwudhu
Berikutnya tips agar awet muda yaitu dengan selalu menjaga wudhu.
Wudhu merupakan salah satu syarat wajib bagi umat islam sebelum melakukan ibadah shalat.
Hal ini bergujuan untuk membersihkan kotoran yang menempel pada tubuh.
Namun dibalik itu, ternyata wudhu memiliki manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit sehingga bisa terlihat awet muda.
Pusat-pusat saraf yang berada di area dahi, tangan dan kaki sangat sensitif terhadap air segar.
Sehingga hal tersebut bisa mempengaruhi pusat-pusat saraf dan tentunya berdampak pada kesehatan kulityang tersentuh oleh air wudhu.
7. Gerakan sujud
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan rajin beridah sholat karena dalam gerakan sholat ada gerakan yang bisa bikin awet muda seperti sujud.
Ternyata sujud tidak hanya bagian dari gerakan shalat, tetapi bermanfaat juga bagi kesehatan tubuh salah satunya bisa membuat wajah awet muda.
Berdasarkan penelitian bahwa melalui gerakan sujud otak manusia akan dimasuki oleh darah dan urat pada otak ini hanya bisa dimasuki darah pada saat sedang sujud saja.
8. Menyayangi anak yatim
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan menyayangi anak yaitim.
Dengan banyak bergaul dan menyayangi serta menyantuni anak-anak yatim hal itu akan membuat hati menjadi lembut.
Dari kelembutan itu akan terpancar dari wajah sehingga membuat wajah terlihat awet muda teduh dan enak dipandang orang.
9. Shalat tahajud
Berikutnya tips agar awet muda yaitu dengan istiqomah menjalankan sholat tahajud.
Diketahui shalat tahajud bisa membuat kita terlihat awet muda, sesuai dengan hadis Rasulullah SAW "Siapa saja yang banyak menunaikan shalat malam, maka wajahnya dapat terlihat tampan, cantik disiang hari". (HR. Ibnu Majah)
Berkata Imam Ibnu Qayim "Sesungguhnya shalat malam itu dapat memberikan sinar yang tampak di wajah yang membaguskannya, ada sebagian wanita yang memperbanyak pelaksanaan shalat malam."
10. Menahan amarah
Selanjutnya tips agar awet muda yaitu dengan menahan amarah atau tidak mudah marah.
Bagi orang yang sering marah-marah atau mengumbar rasa emosi, tidak ada hasrat untuk mengelolanya, maka wajah akan cepat mengalami sistem pengeriputan atau menyebabkan penuaan dini.
Hal itu terjadi karena marah dan emosi itu bisa membuat otot-otot wajah menegang.
Oleh sebab itu, Rasulullah SAW menyarankan kita untuk bisa menahan amarah agar wajah bisa terlihat awet muda.
Sesuai dengan Sabda Rasulullah SAW "Barangsiapa yang menahan kemarahannya walau sebenarnya dia dapat melampiaskannya, Allah Azza wa Jalla akan memanggilnya (membanggaknnya) pada hari kiamat dihadapan seluruh manusia lalu Allah biarkan memilih bidadari bermata cermat yang disenanginya." (HR.Abu dawud (no 4777). Hasan).
Itulah 10 tips agar awet muda ala islam atau rahasia awet muda menurut islam, semoga informasi ini bermanfaat.***
