Network
KABAR BANTEN - Kesemek merupakan buah dengan kandungan nutrisi yang kaya, manfaat dari buah kesemek untuk kesehatan tubuh terbilang banyak. Mulai dari menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kanker.
Banyak kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah kesemek. Seperti Vitamin C. Vitamin A, Karbohidrat, Serat, Magnesium, Fosfor, Folat dan masih banyak lagi.
Dalam menkonsumsi buah kesemek pun beragam, mulai dari dicampurkan ke dalam salad buah atau menjadi berbagai macam masakan seperti puding, selai hingga jus.
Dilansir dari berbagai sumber, Buah kesemek memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan antara lain:
1. Mengurangi Risiko Kanker
