Keunikan dan 9 Manfaat Semangka Kuning untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Semangka kuning kaya akan asam amino L-citrulline, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah. Buah ini juga mengandung kalium yang berguna untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

4. Menurunkan Risiko Kanker

Kandungan likopen dalam semangka kuning dapat membantu menurunkan risiko terkena kanker, terutama kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru-paru.

5. Mencegah Dehidrasi

Seperti semangka merah, semangka kuning juga mengandung banyak air sehingga dapat menjaga tubuh agar tidak dehidrasi. Kandungan dalam semangka dapat melengkapi kebutuhan cairan tubuh selama beraktifitas.

6. Menjaga Kesehatan Mata

Semangka kuning mengandung banyak vitamin A dan beta-karoten, yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Nutrisi ini dapat mencegah degenerasi makula, katarak, dan masalah mata lainnya.