5 Makanan yang Mampu Redakan Sakit Kepala, Tidak Selalu Harus Minum Obat

5. Sayuran Berdaun Hijau

Terakhir, makanan yang bisa untuk meredakan sakit kepala yaitu sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung.

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal Untuk Sakit Kepala, Cocok Ditanam di Pekarangan Rumah Anda

Hal tersebut karena sayuran berdaun hijau merupakan sumber magnesium yang baik dan bisa membantu meredakan serta mencegah sakit kepala.

Demikian informasi terkait 5 makanan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk meredakan sakit kepala.***