Network
KABAR BANTEN - Khasiat dari teh hijau memang tidak bisa diragukan lagi, minuman tradisional ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mengurangi stres hingga menjadi asupan untuk program diet.
Ketahui bahwa teh hijau alias green tea merupakan minuman yang banyak disukai diseluruh dunia, terbuat dari daun tanaman camellia sinensis teh tersebut melalui proses metode uap kering untuk pembuatannya. Bahan dari teh hijau sama juga dengan bahan teh oolong dan teh hitam.
Dengan proses pembuatan yang rumit, membuat teh hijau memiliki nutrisi dan kaya akan antioksidan, Selain itu, teh hijau kerap digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Tak hanya itu, teh hijau memiliki berbagai manfaat berbeda tergantung dari bahan yang diproduksinya. Oleh karna itu, lebih baik mengonsumsi teh hijau tanpa kandungan kafein. Sebab, kandungan kafein yang dicampur teh hijau bisa mengurangi antioksidan. Akibatnya manfaat teh hijau menjadi berkurang.
Maka dianjurkan untuk minum teh hijau menggunakan air matang yang masih hangat. Dengan minum teh hijau dengan air hangat bisa melancarkan peredaran darah yang membuat suhu tubuh meningkat.
