Network
KABAR BANTEN - Tanpa disadari, ternyata kita sering melakukan hal jahat kepada diri sendiri.
Ketika kamu mencoba untuk berprilaku baik-baik saja kepada orang lain, ternyata hal tersebut bisa saja merupakan hal jahat yang dilakukan kepada diri sendiri.
Itu bisa saja terjadi karena kamu lalai untuk memperhatikan diri sendiri sampai berakhir dengan sikap jahat yang tidak disadari.
Baca Juga: 5 Cara Elegan Mengelola Emosi Ketika Sedang Marah, Jangan Sakiti Diri Sendiri
Maka dari itu, kamu harus bisa menyadari tanda-tanda jika sering jahat kepada diri sendiri.
Dikutip dari akun Instagram @icampusindonesia, berikut tanda jika kamu sering jahat pada diri sendiri.
1. Tidak berani menolak
Pertama, tanda jika kamu sering jahat kepada diri sendiri yaitu ketika dirimu tidak memiliki keberanian untuk menolak.
Hal tersebut bisa membuat kamu selalu menuruti semua permintaan orang lain meski dirimu enggan untuk melakukannya.
Tidak berani menolak ini yang membuat kamu sering mengabaikan kebutuhan dna juga perasaan dirimu sendiri.
2. Pikiran negatif
Selanjutnya, tanda jika kamu jahat pada diri sendiri yaitu membiarkan dirimu terlena dalam pikiran yang negatif.
Kamu selalu sibuk untuk memikirkan apa yang ada di luar kendalimu sampai sibuk menciptakan skenario yang paling buruk dalam fikiranmu.
Selain itu, overthinking setiap saat bisa membuat aktivitasmu menjadi terganggu dan membuuat dirimu sulit untuk tidur.
3. Tidak memberikan waktu istirahat yang cukup
Kemudian, tanda jika kamu sering berbuat jahat kepada diri sendiri yaitu tidak memberikan waktu istirahat yang cukup untuk diri sendiri.
Kamu terus menerus bekerja untuk mengejar target sampai memenuhi ambisi pribadi yang tidak ada habisnya.
Hal tersebut membuat kamu lupa untuk mengistirahatkan tubuh dan juga pikiran dari semua tuntutan yang dimiliki.
4. Takut untuk meminta bantuan kepada orang lain
Salah satu tanda lainnya kamu sering jahat kepada diri sendiri yaitu takut untuk meminta bantuan kepada orang lain.
Kamu harus tetap meminta bantuan kepada orang lain ketika mengalami kesulitan dan jangan terlalu memaksakan diri.
5. Meremehkan diri sendiri
Terakhir, tanda kamu jahat kepada diri sendiri yaitu selalu meremehkan diri sendiri.
Kamu selalu menganggap jika dirimu tidak memiliki kelebihan yang bisa ditunjukkan sampai hal tersebut bisa merendahkan kepercayaan diri yang kamu miliki.
Baca Juga: 7 Ucapan Pria Yang Diam-diam Menyakiti Hati Wanita
Maka dari itu, cobalah untuk mengubah cara berpikir dirimu dan yakinkan pada diri sendiri'+ jika setiap orang memiliki kelebihan masing-masing.
Dmeikian informasi terkait tanda jika kamu jahat pada diri sendiri.***
