Network
Teh hijau juga merupakan minuman yang juga memiliki manfaat untuk bisa menurunkan asam urat.
Di dalam sebuah penelitian, teh hijau mengandung antioksidan bernama katekin dan dipercaya bisa mencegah pembentukan kristal asam urat dan batu ginjal yang ukurannya besar.
5. Ikan Salmon
Terakhir, makanan yang juga dipercaya bisa menurunkan asam urat yaitu ikan salmon.
Ikan salmon merupakan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dan dipercaya bisa menurunkan asam urat.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Asam Urat
Kandungan ini nantinya bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan akibat asam urat. Ikan ini juga terkandung purin dan asam lemak jenuh rendah hingga mampu menjaga kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh.
Demikian informasi terkait makanan dan minuman yang bisa menurunkan asam urat.***
