Network
Sarapan yang baik yaitu sarapan yang bergizi seperti mencukupi kebutuhan karbohidrat, protein, sayur, buah, serta susu.
4. Belajar atau membaca buku
Selanjutnya, kegiatan yang juga dilakukan di pagi hari oleh orang sukses yaitu belajar atau membaca buku.
Tapi sayangnya, saat ini banyak orang yang lebih suka membaca informasi melalui internet dengan menggunakan smartphone dan jarang membaca buku.
Padahal, smartphone bisa mendistraksi atau mengurangi produktivitas seseorang jika digunakan di pagi hari.
Maka, lebih baik penggunaan smartphone tanpa tujuan diganti dengan belajar atau membaca buku.
5. Refleksi diri atau meditasi
Terakhir, kegiatan orang sukses yang memiliki dampak positif jika dilakukan secara konsisten yaitu meditasi atau merefleksi diri.
Baca Juga: Aminkan, Ini Tanda Jika Kamu Bakal Jadi Orang Sukses
Kegiatan ini bisa dilakukan dengan menggunakan journaling di daily journal atau bullet journal.
