Network
KABAR BANTEN - Pernah mendengar jika orang-orang sukses kerap bangun pagi dan melakukan berbagai kegiatan di pagi hari?
Meski bagi sebagian orang merasa pesimis, ternyata banyak juga orang sukses yang kerap bangun pagi dan melakukan berbagai kegiatan di pagi hari.
Beberapa kegiatan di pagi hari tersebut bahkan dilakukan secara rutin.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari, Bukan Cuma Cegah Rasa Kantuk
Kebiasaan rutin yang mereka lakukan di pagi hari tersebut ternyata tidak banyak dilakukan oleh orang pada umumnya.
Jika kebiasaan di pagi hari tersebut dilakukan secara konsisten, maka akan berdampak besar bagi kehidupan seseorang.
Lalu, kebiasaan apa saja yang jika dilakukan di pagi hari secara konsisten dan bisa berdampak bagi kehidupan seseorang?
1. Bangun jam 5 pagi
Pertama, kebiasaan di pagi hari yang bisa dilakukan dan dikerjakan secara konsisten yaitu bangun di jam 5 pagi.
Berdasarkan buku The 5Am Club karya Robin Sharma, yang diulas oleh Instagram @nadya_donna, kalau bangun jam 5 pagi bisa meningkatkan hidup mereka jadi lebih baik.
