Network
Melakukan puasa juga ternyata dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita bahkan mengurangi tekena risiko kanker.
Hal itu karena dengan mengurangi asupan makanan, maka kadar stres di dalam sistem internal tubuh akan berkurang.
Dengan begitu makan tubuh akan fokus untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan menyembuhkan infeksi.
Baca Juga: Manfaat Puasa Ramadhan Menurut Aa Gym, Ini Penjelasannya
6. Bisa membuat kulit lebih cerah
Ketika melakukan puasa sistem dalam tubuh tidak berfokus untuk mencerna makanan di dalam pencernaan.
Oleh sebab itu, tubuh akan melakukan hal lainnya seperti meregenerasi sel-sel lain yang ada di dalam tubuh, salah satunya adalah membuang racun dalam tubuh dan mengembalikan fungsi tubuh agar bekerja lebih baik.
Itulah beberapa manfaat puasa di Bulan Ramadan untuk kesehatan tubuh, semoga informasi ini bermanfaat.***
