Perhatikan! Jajanan Ini Bisa Bikin Gak Nyaman Saat Menstruasi

4. Coklat Cookies dan Coklat Cake

Coklat mungkin menjadi camilan favorit banyak orang, tetapi bagi sebagian orang, konsumsi coklat dalam bentuk cookies atau cake dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut atau kembung, terutama jika mengandung banyak gula atau lemak tambahan.

5. Minuman Manis Kekinian

Minuman manis kekinian seperti bubble tea atau minuman boba mungkin lezat dan menggiurkan, tetapi kandungan gula dan susu yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis dan meningkatkan risiko obesitas atau diabetes.

6. Makanan Pedas

Makanan pedas mungkin memberikan sensasi nikmat saat dikonsumsi, tetapi bagi sebagian orang, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada lambung, gangguan pencernaan, atau reaksi alergi.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Lambung, Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Perut Kosong

Meskipun jajanan-jajanan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi sebagian orang, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki toleransi yang berbeda terhadap makanan tertentu.

Jika Anda mengalami masalah kesehatan setelah mengonsumsi salah satu jajanan di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk saran lebih lanjut.***