7 Konsep Jepang untuk Mengatasi Kemalasan dan Meningkatkan Produktivitas, Yuk Dipraktekkan!

- 7 November 2023, 07:10 WIB
Ilustrasi Konsep Jepang untuk mengatasi kemalasan/freepik/freepik
Ilustrasi Konsep Jepang untuk mengatasi kemalasan/freepik/freepik /
  1. Wabi-Sabi

Wabi-Sabi mengajarkan untuk menerima ketidaksempurnaan. Alih-alih terjebak dalam upaya mencapai kesempurnaan, fokus pada apa yang penting dan biarkan sisanya berkembang dengan sendirinya. Filosofi ini menekankan bahwa selesai lebih baik daripada sempurna.

  1. Forest Bathing

Terakhir, konsep Forest Bathing mengajak untuk menghabiskan waktu di alam terbuka. Terhubung dengan alam dapat meningkatkan mood, mengurangi stres, dan memberikan kesegaran yang diperlukan. Sesekali, keluar dan istirahatlah di taman dengan udara yang sejuk untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Dengan menerapkan konsep-konsep unik ini, seseorang dapat membangun fondasi untuk mengatasi kemalasan, meningkatkan produktivitas, dan mencapai kehidupan yang lebih seimbang dan bermakna. Jepang tidak hanya menyimpan kekayaan warisan budaya, tetapi juga memberikan inspirasi yang berharga untuk kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari.***

Halaman:

Editor: Maksuni Husen

Sumber: Instagram @pikiranterbuka


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah