KABAR BANTEN - Saat dinyatakan positif Covid-19, tentu Anda harus menjalani isolasi tergantung pada kondisi, bisa melakukan isolasi mandiri atau isoman di rumah atau isolasi di rumah sakit.
Bagi Anda yang mempunyai penyakit komorbid atau alami gejala yang cukup berat akibat Covid-19, tidak disarankan isoman di rumah, tetapi harus ke rumah sakit untuk di rawat.
Namun, bagi Anda yang alami gejala ringan akibat Covid-19, anda cukup lakukan isoman di rumah.
Baca Juga: PAKBOY: Gegara 'Cutton Bud' di Paha, Selly Jadi Fobia sama Pak Boy, Bikin Rumah Tangga Berantakan
Dalam menjalani isomandi rumah, jangan sampai Anda salah ambil tindakan yang dapat membahayakan diri Anda dan orang di rumah.
Bukannya bisa segera sembuh, akibat salah ambil tindakan kondisi kesehatan Anda malah makin menurun bahkan alami gejala yang berat.
Hal yang mengkhawatirkan lagi, jangan sampai orang-orang yang di rumah atau keluarga Anda turut terpapar virus Corona.
Baca Juga: Pulau Badul, Jadi Pesona Wisata Bahari di Banten, Tawarkan Berbagai Keindahan
Dilansir kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman Instagram @whoindonesia, berikut cara merawat diri dan melindungi orang terkasih saat jalani isoman di rumah.
Cara Merawat Diri Sendiri
1. Beristirahatlah di ruangan terpisah dengan ventilasi memadai, jika memungkinkan, atau dalam jarak setidaknya 1 dari orang rumah.
2. Minum banyak air agar tetap terhidrasi.
3. Biasakan menerapkan pola makan yang bergizi.
Baca Juga: 6 Cara Mencuci Pakaian Saat Ada Penghuni Rumah Melakukan Isoman
4. Kenakan masker jika ada orang lain di dalam ruangan.
5. Minum paracetamol jika Anda alami demam, nyeri otot atau sakit kepala (ikuti anjura tenaga kesehatan terkait dosisnya).
Jika demam berlanjut, maka tempelkan kain basah dingin di dahi.
6. Periksa kadar oksigen anda menggunakan oksimeter denyut jika dianjurkan oleh tenaga kesehatan.
7. Jika anda alami gejala susah bernafas, tidak dapat beranjak dari tempat tidur atau merawat diri sendiri, alami nyeri dada, lingkung, pusing atau mengantuk, maka segera minta bantuan medis dari fasyankes.
Melindungi Orang yang Tinggal Bersama di Rumah
Baca Juga: Alhamdulillah! Kota Cilegon Terima 904 Paket Obat Gratis untuk Pasien Isoman
1. Jaga jarak dengan orang rumah, berada di ruang terpisah dengan ventilasi memadai jika memungkinkan dalam jarak lebih dari 1 meter.
2. Kenakan masker dan pastikan semua orang di rumah mengenakan masker.
3. Gunakan peralatan makan dan minum secara terpisah.
4. Cuci tangan secara teratur dengan air bersih mengalir dan sabun, atau gunakan hand sanitizer.
Baca Juga: Rakyat Bingung Kekurangan Obat, Menteri BUMN Erick Thohir Bagikan 300 Ribu Paket Isoman Gratis
5. Tutup rapat dan simpan sampah Anda secara terpisah.
6. Minta orang yang merawat Anda untuk mengenakan masker dengan benar dan rajin membersihkan tangan menggunakan air bersih mengalir dan sabun atau hand sanitizer.
7. Buka jendela untuk memastikan ventilasi yang memadai.
Buat Anda yang sedang jalani isoman di rumah, jangan lupa diterapkan caranya, agar anda dapat cepat sembuh dan melindungi orang rumah dari terpapar Covid-19.***