Network
Cara Merawat Diri Sendiri
1. Beristirahatlah di ruangan terpisah dengan ventilasi memadai, jika memungkinkan, atau dalam jarak setidaknya 1 dari orang rumah.
2. Minum banyak air agar tetap terhidrasi.
3. Biasakan menerapkan pola makan yang bergizi.
Baca Juga: 6 Cara Mencuci Pakaian Saat Ada Penghuni Rumah Melakukan Isoman
4. Kenakan masker jika ada orang lain di dalam ruangan.
5. Minum paracetamol jika Anda alami demam, nyeri otot atau sakit kepala (ikuti anjura tenaga kesehatan terkait dosisnya).
Jika demam berlanjut, maka tempelkan kain basah dingin di dahi.
6. Periksa kadar oksigen anda menggunakan oksimeter denyut jika dianjurkan oleh tenaga kesehatan.
