Network
KABAR BANTEN - Berat badan tentu menjadi masalah bukan hanya untuk perempuan melainkan juga untuk laki-laki di segala usia.
Terutama untuk perempuan, berat badan berlebih sangat berpengaruh terhadap tingkat percaya diri.
Gemuk sedikit saja, biasanya perempuan sudah khawatir terhadap penambahan berat badan tersebut.
Baca Juga: Hindari Motif Pakaian Ini Jika Kamu Tidak Ingin Terlihat Lebih Gemuk
Karena, akan membuat dirinya sangat tidak percaya diri, dan tentu itu sangat mengganggu terhadap berbagai aktivitas.
Bukan hanya berpengaruh terhadap penampilan, berat badan yang berlebihan juga tentu berakibat buruk untuk kesehatan.
Penyakit yang tentu anda ketahui akibat berat badan yang berlebihan adalah obesitas.
Menurut WHO, obesitas merupakan keadaan adanya penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu lama.
Akibat adanya penumpukan lemak yang berlebihan, tentu akan mengganggu kerja sistem organ lainnya dalam tubuh.
Sebagaimana yang and ketahui, biasanya seseorang yang gemuk berlebih akan mudah engap karena sulit bernafas.
