Network
Natrium bisa menahan air dalam tubuh juga wajah, sehingga wajah akan nampak lebih tua.
Baca Juga: UKS di Sekolah Hadir Berikan Edukasi, Berikut 4 Masalah Kesehatan pada Remaja
2. Makanan Pedas
Kebanyak masyarakat indonesia menyukai makanan-makanan yang pedas. Bagi sebagaian orang, ada anggapan kalau makan tidak pedas, itu kurang nikmat.
Makanan pedas akan membuat pembuluh darah dibawah kulit akan melebar, sehingga ruam diwajah akan semakin terlihat.
Boleh saja mengkonsumsi makanan pedas, asal dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan.
3. Makanan Tinggi Lemak Trans
Mengkonsumsi lemak trans, bukan hanya tidak baik untuk pembuluh darah dan jantung, tapi juga tidak bagus untuk kesehatan kulit.
Ketika kita banyak mengkonsumsi lemak trans, ini akan memicu peradangan pada kulit, dan akan merusak collagen pada kulit.
