Network
KABAR BANTEN - Mengalami haid yang tidak lancar kerap kali membuat nyeri dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tak heran bila banyak perempuan mencari tahu mengenai bagaimana cara untuk melancarkan haid.
Faktanya haid yang tidak teratur kerap dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat dan konsumsi makanan yang tidak diperhatikan atau cenderung sembarangan.
Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya anda memilih cara yang alami dalam melancarkan haid.
Seperti mengubah gaya hidup dan meminum minuman yang sehat.
Dilansir Kabar Banten dari YouTube Channel Sehat Secara Alami, berikut minuman untuk meredakan nyeri haid.
Baca Juga: 5 Tips untuk Meningkatkan Tidur Malam yang Sehat, Ini yang Harus Kamu Lakukan
1. Air hangat
Cara meredakan nyeri haid paling mudah yang bisa Anda coba adalah dengan mengonsumsi air hangat.
