Inilah 8 Jenis Makanan yang Membuat Anak Ketagihan, Berdampak Merusak Otak dan Penurunan Daya Ingat

Namun konsumsi makanan manis ataupun konsumsi gula secara berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan si kecil karena bisa meningkatkan berat badan atau menyebabkan obesitas.

Kemudian bisa juga menyebabkan hiperaktif dan gangguan fungsi otak atau penurunan daya ingat.

Makanan manis ini juga bisa menyebabkan ketagihan, sehingga anak
mau dan mau lagi.

Dan tidak jarang Anak yang suka konsumsi makanan manis sering sekali
mengalami yang namanya pembusukan gigi.

Jadi alangkah baiknya untuk membatasi
atau menghindari konsumsi gula secara
berlebihan buat si kecil.

Contoh makanan yang tinggi gula ini seperti es krim, kemudian permen atau kue-kue yang manis.

Sebaiknya konsumsi gula harian si kecil ini, tidak lebih dari 25 gram atau setara dengan dua sendok makan per hari.

Baca Juga: Asal-Usul Pulau Weh dan Kota Sabang: Ditemukan Sebelum Masehi hingga Menjadi Pelabuhan Terpenting Nusantara

2. Makanan yang mengandung pemanis buatan

Hampir sama dengan makanan yang
mengandung tinggi gula, walaupun
memiliki sedikit kalori, makanan yang
mengandung pemanis buatan ini juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan, khususnya bagi otak anak.