2. Meningkatkan pencernaan
Serat larut dalam tanaman porang dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
Tanaman porang juga mengandung enzim yang mendukung proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
3. Menurunkan kolesterol
Tanaman porang mengandung senyawa fitokimia yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Konsumsi rutin tanaman porang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Mengatur gula darah