Network
2. Antioksidan untuk Melawan Radikal Bebas
Kandungan antioksidan dalam buah Jatake membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit kronis. Antioksidan berperan penting dalam menjaga kesehatan sel dan jaringan tubuh.
3. Mendukung Sistem Pencernaan
Buah Jatake kaya serat, yang membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam buah Jatake berperan dalam menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Potensi Anti-Inflamasi
Beberapa studi menunjukkan bahwa buah Jatake mengandung senyawa anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini memiliki potensi untuk membantu mengatasi masalah-masalah kesehatan terkait peradangan.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam buah Jatake bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A diperlukan untuk menjaga fungsi retina dan dapat membantu mencegah masalah penglihatan.
