Ade Rai Bongkar Rahasia Miliki Tulang Kuat dan Tetap Terlihat Muda Meski Sudah Berusia 52 Tahun

Hal itu kemudian membuat kadar lemaknya rendah yakni hanya berkisar sebanyak 10 persen tubuhnya.

"Jadi saya tidak punya masalah dengan gula darah, tekanan darah, dan berbagai hal lain. Jadi poin saya adalah kenapa saya mengalami penghambatan penuaan sehingga bentuk tubuh saya berbeda dengan orang diusia 50 tahun kebanyakan, hanya karena saya menjaga otot saya kencang. Maka tulang saya kuat, yang terjadi lemak saya rendah, jika lemak rendah maka organ saya sehat dan cairan saya seimbang," ujarnya.***