Anak Batuk Pilek, Berikut 5 Menu MPASI yang Membantu Proses Penyembuhannya

Sayuran hijau ini merupakan makanan yang kaya akan antioksidan, hal ini membuat brokoli menjadi pilihan yang baik untuk melawan infeksi bakteri.

Selain itu, brokoli juga dapat memberikan energi pada sistem imunitas tubuh si kecil.

Saat si kecil mengalami batuk pilek, bunda bisa memberikan anak menu bubur brokoli atau sup brokoli untuk membantu meredakan penyakitnya dan memulihkan kondisi tubuhnya.

4. Ubi jalar

Ubi jalar dapat membantu tubuh menghasilkan sel darah putih, hal ini dapat memperkuat sistem daya tahan tubuh anak.

Bunda dapat memberikan ubi jalar pada anak dalam bentuk pure saat anak sedang mengalami batuk pilek, hal ini bertujuan agar si kecil lebih mudah untuk menelannya.

Baca Juga: 7 Kesalahan Mendidik Anak, Salah Satunya Membandingkan Anak

5. Wortel

Wortel juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak, sehingga mengkonsumsi wortel saat anak sedang sakit, dapat membantu mempercepat kondisi pemulihannya.

Bunda dapat memberikan wortel dalam bentuk sup atau menghaluskannya dan dicampurkan ke dalam bubur bayi.