Network
Hal wajib yang juga harus diberikan kepada diri sendiri yaiu batasan dan penghormatan diri dengan menetapkan batasan yang sehat dalam berinteraksi dengan orang lain serta menghormati kebutuhan dan preferensi pribadi.
Itu termasuk dalam mengatakan tidak ketika dirimu merasa tidak mampu untuk melakukan sesuatu.
5. Kebebasan berekspresi
Terakhir, hal yang wajib kamu berikan kepada diri sendiri yaitu dengan memberikan diri sendiri kebebasan berekspresi.
Ketika dirimu memberikan kebebasan berekspresi maka kamu sedang memberi diri sendiri izin untuk mengekspresikan emosi dan perasaan dengan jujur, baik itu gembira, sedih, marah, cemas, sampai takut.
Demikian informasi terkait hal yang wajib diberikan kepada diri sendiri untuk pemenuhan kebutuhan emosional.***
