Network
Dengan berdiri, tubuh tentu berada di posisi vertikal, sehingga gaya gravitasi akan membantu proses keluarnya bayi dan panggul bisa lebih terbuka.
Dengan begitu, harapannya mempercepat proses persalinan. Dalam metode ini, ibu bisa bersandar ke suami atau tembok sembari mengejan ketika pembukaan sudah lengkap.
2. Squat
Saat melahirkan, posisi squat juga membantu membuka panggul lebih besar. Bukan tanpa sebab, dengan posisi ini bayi lebih bisa lebih bergerak leluasa mendorong tubuhnya keluar.
Akan tetapi, perlu diingat bahwa saat ibu merasakan rasa sakit biasanya goyah karena menahan nyeri. Kondisi terebut, butuh penopang yang baik.
3. Duduk
Dengan posisi melahirkan seperti ini, bisa mengurangi rasa nyeri akibat kontraksi. Sebab, gravitasi dapat membantu membawa bayi makin turun ke jalan lahir.
Dibandingkan dengan squat dalam waktu lama, posisi melahirkan duduk lebih mudah dilakukan untuk membuka panggul.
