Buah-buahan Yang Wajib Dikonsumsi dan Dihindari Bagi Penderita Asam Lambung dan Maag

Jeruk memang tidak disarankan untuk penderita sakit maag, karena jeruk tergolong buah-buahhan yang bersifat asam.

Meskipun buah jeruk mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh, tetapi orang yang mengidap penyakit maag dilarang untuk mengkonsumsi buah jeruk karena di khawatirkan dapat menyebabkan iritasi lambung

2. Tomat

Tomat merupakan salah satu buah yang wajib dijauhhi bagi penderita asam lambung karena buah tomat bersifat asam.

3. Alpukat

Alpukat merupakan buah yang mengandung lemak. Meskipun lemak yang dikandung adalah lemak sehat tetapi tidak baik untuk penderita asam lambung karena dapat merelaksasi otot – otot lambung dan memicu meningkatnya asam lambung.***