Network
Pada saat minum air putih dalam kondisi perut kosong diyakini dapat menaikkan proses metabolisme tubuh sampai 24 persen.
Manfaat ini tentu dapat membantu Anda yang sedang diet atau mengembalikan kesehatan sistem pencernaan yang sedang bermasalah.
3. Menurunkan berat badan.
Minum air putih di pagi hari ternyata dapat menurunkan berat badan, pelepasan racun yang tidak optimal secara tidak langsung akan memperbaiki kondisi sistem pencernaan.
Dengan demikian, Anda tidak akan merasa cepat lapar dan dapat mencegah konsumsi makan yang berlebihan.
4. Menekan asam lambung.
Bagi anda yang menderita penyakit maaq pasti akan merasakan ketidaknyamanan saat asam lambung naik mencapai kerongkongan.
Dengan minum air putih di pagi hari dalam kondisi perut kosong setelah bangun tidur, asam lambung dapat ditekan dan diencerkan, sehingga dapat mencegah asam lambung kumat.
5. Menyehatkan kulit dan rambut.
Minum air putih juga ternyata dapat menyehatkan kulit dan rambut. Kulit yang kering akibat dehidrasi akan cepat teratasi dengan minum air putih di pagi hari selepas bangun dari tidur.
