7 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bukan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saja, Tapi Bisa Turunkan Berat Badan

Bagian tubuh lain yang akan ikut merasakan manfaat dari kebiasaan minum air putih di pagi hari adalah mengurangi resiko kerapuhan pada rambut.

6. Pencegahan infeksi kandung kemih dan batu ginjal

Asupan air putih yang mencukupi akan mengencerkan kandungan asam yang biasanya memicu batu ginjal.

Peluang penyakit kronis seperti infeksi kandung kemih pun akan mengecil apabila anda rajin minum air putih di pagi hari.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh.

Minum air putih di pagi hari saat perut masih kosong ternyata dapat bermanfaat menstabilkan sistem limfatik yang mempengaruhi tingkat imunitas.

Daya tahan tubuh yang bagus pastinya diperlukan untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit, salah satunya adalah dengan membiasakan minum air putih di pagi hari agar daya tahan tubuh tetap terjaga dengan baik.

Jadi, itulah 7 manfaat minum air putih di pagi hari. Semoga kita dapat membiasakan minum air putih di pagi hari, sehingga kesehatan tubuh terjaga dan tetap prima.***