Network
KABAR BANTEN - Penyakit jantung koroner terjadi ketika pembuluh darah utama atau arteri memasok darah ke jantung tersumbat.
Gangguan pada pembuluh darah jantung ini menghambat aliran darah, oksigen, dan nutrisi ke jantung.
Resiko seseorang terkena teroskoris yang menjadi penyebab jantung koroner dapat meningkat signifikan karena berbagai faktor.
Seperti dikutip Kabar Banten dari YouTube Channel Sehat Secara Alami, berikut adalah penyebab jantung koroner yang perlu diwaspadai.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Berikut 4 Cara Mudah agar Rambut Bayi Cepat Tumbuh Lebat dan Sehat
1. Merokok
Kebiasaan merokok merupakan penyebab penyakit jantung koroner.
Karena nikotin dan karbon monoksida rokok membuat jantung bekerja lebih cepat.
Hal itu bisa membebani kinerja jantung, sekaligus meningkatkan risiko pembekuan darah yang bisa memicu penyakit jantung.
Selain itu, bahan kimia dalam asap rokok dapat merusak lapisan arteri koroner.
Tak hanya penyakit jantung koroner, merokok secara umum meningkatkan risiko segala jenis penyakit jantung.
2. Tekanan darah tinggi
Penyakit jantung koroner juga bisa disebabkan oleh tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, membuat pembuluh darah arteri mengeras dan menebal.
Hal itu bisa mempersempit dan menghalangi aliran pembuluh darah di jantung.
3. Kolesterol tinggi
Kolesterol adalah lemak yang dihasilkan oleh organ hati dan didapatkan dari makanan tertentu yang masuk ke dalam tubuh.
Tubuh membutuhkan kolesterol dalam jumlah kecil agar kinerjanya tetap optimal.
Namun, kolesterol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menumpuk dan membentuk plak penyebab penyakit jantung koroner.
4. Kurang olahraga
Timbunan lemak rentan menumpuk di pembuluh darah arteri, apabila seseorang kurang bergerak dan tidak rajin berolahraga.
Jika arteri yang memasok darah ke jantung tersumbat, seseorang bisa mengalami serangan jantung.
Sedangkan saat bagian yang tersumbat adalah arteri yang masuk darah ke otak, seseorang dapat mengalami serangan stroke.
5. Diabetes
Kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol atau penyakit diabetes juga bisa menjadi penyebab penyakit jantung koroner.
Diabetes menyebabkan lapisan pembuluh darah menjadi lebih kental.
Kondisi ini dapat membatasi aliran darah termasuk ke jantung.
6. Trombosis
Trombosis adalah pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah vena atau arteri.
Jika trombosis berkembang di arteri koroner, pasokan darah ke jantung berkurang dan memicu serangan jantung.
Baca Juga: Waspada! 6 Tanda Paru paru Tidak Sehat, Bantu Penyakit Lebih Serius yang Dapat Akibatkan Kematian
7. Kegemukan
Orang yang kegemukan atau obesitas lebih rentan mengembangkan plak di pembuluh darahnya.
Selain itu, orang kegemukan dan obesitas juga lebih beresiko terkena sindrom metabolik atau kombinasi antara kolesterol tinggi, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
8. Stres tinggi
Setiap orang pasti tak lepas dari stress setiap hari.
Stres yang terkontrol dapat membuat pikiran fokus dan lebih siaga.
Namun stres berlebihan terus-menerus, dapat merusak arteri dan lambat laun menyebabkan penyakit jantung koroner.
9. Pola makan tidak sehat
Gaya hidup tidak sehat dengan pola makan sembarangan merupakan salah satu penyebab jantung koroner.
Contoh pola makan tidak sehat adalah konsumsi lemak trans, lemak jenuh, garam, gula, dan alkohol berlebihan.
Itulah beberapa penyebab penyakit jantung koroner yang perlu anda waspadai.***
