Network
KABAR BANTEN - Pada saat berpuasa di Bulan Ramadan, makan sahur merupakan makanan yang paling penting, sama seperti sarapan makan sahur akan memberikan energi seharian.
Oleh sebab itu, ketika makan sahur, dianjurkan untuk pandai dalam memilih menu makanan yang bergizi dengan porsi yang cukup pula
Namun sayangnya, ketika makan sahur mungkin ada juga sebagian orang yang merasa perutnya masih kenyang dan terkadang mual sehingga sulit menerima makanan berat
Baca Juga: Indahnya Islam, Hanya Melalui Makan dan Minum Bisa Mendapat Pahala
Untuk menyiasati hal tersebut, anda bisa memilih buah-buahan sebagai menu untuk makan sahur.
Selain lebih sehat, makan sahur menggunakan buah-buahan juga dipercaya bisa membuat perut merasa kenyang lebih lama.
Hal tersebut karena kandungan gula, serat, dan zat gizi baik lainnya yang terkandung di dalam buah-buahan, namun dalam hal ini anda juga perlu menghindari konsumsi buah-buahan mengandung asam saat makan sahur.
Tidak semua buah-buahan baik dikonsumsi pada saat makan sahur, namun ada beberapa jenis buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat makan sahur.
Lantas buah-buahan apa saja yang baik dikonsumsi saat makan sahur?
