KABAR BANTEN - Beraneka ragam jajanan yang dijual di pasaran, namun kita perlu hati-hati dalam memilih jajanan, sebab apa yang kita konsumsi sekarang akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita di masa depan.
Apabila kita terbiasa mengonsumsi makanan atau jajanan yang aman dan bergizi, maka saat dewasa nanti tubuh kita akan sehat dan kuat.
Ternyata jika kita salah memilih jajanan atau makan itu akan menyebabkan kita jadi sakit seperti diare, mual dan muntah.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Jajanan Anak di Sekolah yang Aman dan Sehat
Pada dasarnya tubuh kita membutuhkan gizi baik yang dapat diperoleh dari makanan dan minuman yang kita konsumsi salah satunya melalui jajanan, jadi kita mesti bisa memilih jajanan yang aman.
Lalu jajanan seperti apa yang aman untuk kesehatan tubuh kita sekarang hingga masa depan?
Sebagaimana dikutip Kabar Banten melalui kanal YouTube Klub Pompi BPOM, berikut informasi terkait beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih jajanan yang aman.
Jika dilihat dari segi kesehatan, jajanan yang aman adalah jajanan yang tidak mengandung kuman berbahaya, bahan kimia berbahaya dan benda asing yang tidak seharusnya ada pada jajanan.
Salah satu kuman berbahaya yang perlu diwaspadai adalah salmonella yang bisa menyebabkan sakit perut, tipus atau penyakit lainnya.
Sedangkan untuk bahan kimia berbahaya contohnya formalin, boraks, pewarna rhodamin b, pewarna methanil yellow jika dikonsumsi terus-menerus akan menyebabkan penyakit kanker.
Lalu benda asing yang seharusnya tidak ada pada jajanan contohnya isi Staples atau rambut, karena dapat membahayakan kita yang mengonsumsinya.
Jika kita hendak jajan, maka mesti memperhatikan apakah pedagangnya sehat dan bersih, pastikan gerobak dan warung juga bersih serta perhatikan pula lingkungannya dan pedagangnya juga harus menggunakan masker dan sarung tangan.
Banyak ragam jajanan yang bisa kita beli di pasaran seperti yang berasal dari jajanan pangan segar contohnya buah potong, pangan siap saji contohnya mie ayam, somay, ketoprak dan jajanan pangan olahan terkemas contohnya keripik, minuman kemasan, biskuit dan lainnya.
Berikut ini beberapa hal yang mesti diperhatikan sebelum membeli jajanan:
1. Hal yang harus diperhatikan saat kita membeli jajanan pangan segar seperti buah potong, coba perhatikan warnanya apakah masih cerah alami, tampilannya apakah masih segar atau tidak, serta harum khas buah.
2. Jika kita membeli jajanan berupa pangan yang siap saji, maka kita perlu perhatikan juga apakah jajanan disiapkan dalam wadah bersih dan tertutup, menggunakan pembungkus yang bersih dan aman, tidak menggunakan kertas bekas atau koran, hindari jajanan yang berwarna mencolok, tidak basi dan tidak berbau aneh.
3. Jika hendak membeli jajanan pangan berupa olahan terkemas, maka cek apakah kemasannya dalam kondisi baik atau tidak, cek label, cek nomor izin edar seperti BPOM RI MD dan BPOM RI ML dan PIRT, cek juga masa kedaluwarsa
Mari kita cerdas dalam memilih jajanan yang aman, agar tubuh kita selalu sehat sepanjang masa.
Itulah informasi tentang cara cerdas dalam memilih jajanan yang sehat dan aman, semoga informasi ini bermanfaat.***