Network
KABAR BANTEN - Meski mengeluh adalah manusiawi, namun hati-hati dengan sisat ini jika terlalu sering menjadi penyakit hati yang membuat orang tidak bersyukur.
Kebiasaan mengeluh bukan hanya akan membuat seseorang selalu berfikiran negatif, namun juga akan makin merugi.
Dari sisi medis, mengeluh bahkan sangat berdampak buruk terhadap kesehatan maupun hubungan dengan orang lain.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari sehatq.com, inilah daftar dari dampak buruk sering mengeluh bagi kesehatan dan psikologi.
Baca Juga: Pandemi Bikin Kecanduan Gawai, Hati-hati! Ini 4 Dampak Buruk Penggunaan Gadget bagi Kesehatan
Terlalu banyak mengeluh dapat memberi pengaruh buruk bagi kesehatan Anda, baik secara fisik maupun psikologis.
Selain itu, kebiasaan ini juga dapat merusak hubungan Anda dengan orang lain.Berikut ini beberapa dampak buruk akibat sering mengeluh:
1. Fokus ke masalah, bukan solusi
Mengeluh umumnya membuat Anda hanya berfokus ke masalah, bukan mencari potensi solusi untuk bisa menyelesaikannya.
