Cara Membuat Sayur Daun Kelor yang Berkhasiat untuk Menurunkan Kolesterol

KABAR BANTEN - Inilah cara membuat sayur daun kelor yang berkhasiat untuk menurunkan kolesterol.

Untuk menurunkan kolesterol tidak ada salahnya anda membuat sayur daun kelor untuk mengatasinya.

Dilansir dari kanal YouTube Dapur Gendhuk, berikut resep cara membuat sayur daun kelor yang cocok bagi penderita penyakit kolesterol.

Baca Juga: Inilah 5 Makanan yang Baik untuk Buka Puasa dan Sahur bagi Penderita Kolesterol, Salah Satunya Susu Kedelai

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sayur daun kelor:

1. Daun kelor pilih yang muda atau pucuknya.

2. Bahan lain boleh ditambahkan misalnya labu siam.

3. Bumbu dapur seperti bawang merah dan bawang putih di iris.

5. Cabe rawit, tomat di potong-potong ukuran sama.

6. Garam atau penyedap rasa instan rasa kaldu ayam.

Cara membuat:

1. Didihkan air pada wajan, setelah mendidih masukan irisan bawang merah, bawang putih.

2. Selanjutnya masukan potongan labu Siam dan potongan tomat.

3. Tunggu hingga labu empuk lalu masukan daun kelor.

4. Tambahkan penyedap rasa instan kaldu ayam dan garam secukupnya sesuai selera.

5. Tunggu hingga daun kelor menjadi layu dan matang, setelah matang, sayur pindahkan ke mangkok.

Baca Juga: Sejumlah Buah dan Sayur Penghancur Lemak, Bikin Diet Semakin Lancar

6. Sajikan sayur daun kelor selagi masih hangat sebagai teman nasi.

Sayur daun kelor dipercaya bisa membantu menurunkan kolesterol kalau rutin di konsumsi.

Itulah cara membuat sayur daun kelor untuk membantu menurunkan kolesterol. Selamat mencoba.***