Network
KABAR BANTEN – Kamu punya perut buncit? Bagi orang yang memiliki perut buncit tentunya sangatlah mengganggu penampilan.
Perut buncit bisa dialami oleh siapa saja, tidak hanya orang tua bahkan anak muda sekalipun.
Banyak orang yang berbondong-bondong mengecilkan perut mereka yang buncit. Mulai dari diet, olahraga sit up, mengkonsumsi makanan yang dapat mengecilkan perut.
Baca Juga: 8 Cara Cepat Kecilkan Perut Buncit, Tidur Cukup Salah Satunya
Dikutip Kabar Banten dari channel Youtube Woman Net yang menyebutkan beberapa makanan yang dapat mengecilkan perut buncit.
1. Kacang Almond
Bagi yang sedang menjalankan program diet terutama mengecilkan perut kacang almond bisa dijadikan sebagai makanan sampingan.
Selain rasa nya yang enak kacang almond memiliki antioksidan, kaya serat, lemak baik dan vitamin E.
2. Biji-bijian
Rajin mengkonsumsi biji-bijian ternyata juga bisa digunakan sebagai makanan sampingan dari nasi. Biji-bijian memiliki manfaat untuk pembentukan otot perut.
