Network
9. Apel
Konsumsi satu buah apel tanpa dikupas kulitnya bisa juga untuk menghangatkan tubuh.
Karena apel mempunyai kandungan air yang bisa menghangatkan tubuh juga membuat perut kenyang.
10. Pisang
Pisang kaya vitamin B dan magnesium, kedua zat tersebut bisa membantu suhu tubuh dalam cuaca dingin.
Campurkan irisan pisang kedalam bubur oatmeal untuk makan disaat musim hujan agar tubuh anda terjaga kehangatannya dan tetap vit.
Itulah 10 makanan dan minuman yang bisa menghangatkan tubuh disaat musim hujan dan cuaca dingin agar anda tidak mudah sakit dan vit sepanjang hari, selamat mencoba.***
