Network
KABAR BANTEN-Bagi anda yang belum biasa mandi pagi sebelum subuh, apalagi hari libur biasanya malas untuk mandi di pagi hari, padahal sebenarnya mandi pagi sebelum subuh, ternyata banyak sekali manfaatnya.
Ternyata mandi bukan hanya ritual membersihkan diri saja, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita, apalagi mandi pagi sebelum datang waktu subuh.
Nah pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi tentang manfaat mandi pagi sebelum subuh, sebagaimana dilansir kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Batako Channel.
Inilah 10 manfaat mandi pagi sebelum subuh:
1. Melancarkan Peredaran Darah.
Menurut temuan dari Research Institute of Platelet di Inggris, manfaat mandi pagi sebelum shubuh akan lebih maksimal jika dilakukan dengan air dingin.
Karena peredaran darah akan menjadi lebih lancar, selain itu pastinya tubuh pun akan terasa lebih segar dan sehat.
Hal ini tentunya akan sangat bermanfaat bagi seseorang untuk bekal menjalani aktivitas sehari hari.
2. Meningkatkan Sel Darah Putih.
