Network
10. Meningkatkan Kreativitas.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa manfaat mandi pagi sebelum subuh yaitu dapat memicu kreativitas.
Jadi jika memiliki masalah yang memerlukan solusi out of the box, Dosen Psikologi Harvard, Dr, Shelley Carson merekomendasikan untuk membiarkan pikiran berkelana pada pagi hari saat berendam di air yang menenangkan.
Itulah 10 manfaat mandi pagi sebelum subuh yang begitu menakjubkan, dan tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental.***
