Inilah 5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan, dari Penurun Berat Badan Hingga Bikin Awet Muda  

Selain itu, kalium dalam air kelapa juga dapat membantu mengendalikan natrium dalam tubuh. Minum air kelapa juga dipercaya dapat membantu metabolisme dan memecah lemak, karena enzim yang terkandung didalamnya.

4. Menyembuhkan sakit kepala.

Beberapa kasus seperti migrain biasanya dipicu oleh dehidrasi. Karena itu air kelapa yang bisa membantu rehidrasi sangat baik untuk diminum. Air kelapa juga kaya akan magnesium dan direkomendasikan bagi orang yang biasanya menderita sakit kepala migrain, karena rendahnya kadar magnesium dalam tubuh.

5. Obat awet muda.

Tidak banyak diketahui, bahwa mengkonsumsi air kelapa membuat wajah terlihat lebih awet muda. Konsumsi secara teratur akan membuat wajah anda tampak muda dan bercahaya. Ini pasti akan membuat Anda terlihat jauh lebih muda dari usia anda yang sebenarnya.

Anda tidak perlu lagi khawatir mengkonsumsi air kelapa dalam jumlah besar. Itu karena air kelapa memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan kecantikan.

Seperti halnya air kelapa, daging kelapa juga sangat segar bila dimakan dengan es.

Baca Juga: Inilah 5 Zodiak Wanita yang Paling Cantik dan Menarik