Network
KABAR BANTEN - Pegal linu adalah jenis nyeri yang terjadi karena tulang sendi dan otot, dan sering kali dianggap tidak berbahaya.
Namun nyeri pegal linu ini jika tidak segera di obati dengan obat pegal linu akan sangat menggannggu aktifitas sehari-hari.
Adapun obat pegal linu alami terdiri dari makanan dan minuman bisa mengembalikan sekaligus mengoftimalkan fungsi tulang, sendi, otot dan bikin berenergi.
Baca Juga: 10 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Ringan dan Sederhana Tanpa Obat
Tidak hanya mengonsumsi beberapa makanan dan minuman saja melainkan ada obat alami yang dikompres pada area yang pegal dan linu.
Berikut obat alami untuk menyembuhkan pegal linu, sebagaimana dikutip Kabar Banten dari channel Youtube Sehat Secara Alami.
1. Garam Epsom
Anda bisa memanfaatkan garam epsom atau garam inggris sebagai obat pegal linu atau pegal-pegal.
Karena bahan alami ini mengandung magnesium sulfat yang dipercaya dapat mengendurkan otot-otot yang nyeri.
Mineral tersebut dianggap mampu menarik cairan keluar dari jaringan tubuh yang menyebabkan otot menjadi nyeri atau pegal linu.
